בריחת שתן

אני בת 31 לאחר שתי לידות (לפני 2.5 ו- 4 שנים), לפני שבוע קפצתי על טרמפולינה והרגשתישיוצא לי פיפי, המכנסיים ממש התרטבו לי. לציין שמעבר לאירוע זה לא היתה לי בריחת שתן. כיצד אפשר לטפל בבעיה?

לדעתי אין צורך לטפל או להתרגש במידה ואת רוצה יש אפשרות לפנות למכון פיסיוטרפי בקופה לתירגול וחיזוק רצפת האגן- זה מומלץ תמיד בברכה

אני בת 30 לאחר שתי לידות האחרונה לפני שנה ו 7 חודשים. מיום שבת האחרון אנני מצליחה לישון בלילה מכיוון שכאשר אני נשכבת במיטה אני מרגישה שבורח לי פיפי רצה לשירותים בדיוק לשניה ונגנר. אציין גם שזה קורה רק בלילה מה עושים? אני כבר לא ישנה תודה רבה