ספורט אחרי לידה - מתי מותר בלי להזיר לקצפת האגן?
דיון מתוך פורום צניחת רחם, דליפת שתן ובעיות בתחום האורוגינקולוגיה
שלום לפני 4 שבועות עברתי לידה של IUFD בשבוע 36 סיבה עדיין לא ידועה. האם אני יכולה להתחיל להתאמן על שרירי בטן? (יוגה למשל) מבלי להזיק לשרירי רצפת האגן?
לקריאה נוספת והעמקה
בהחלט בברכה
בהחלט בברכה