גמגום "עונתי"?

פרידה שלום אני בן 27, רציתי לשאול כיצד יתכן שהגמגום אצלי הוא "עונתי"? אני יכול לדבר באופן שוטף חודשים ולשכוח שפעם גימגמתי וביום בהיר אחד אני יכול להיתקע ולגמגם במילה אחת ואז, כל הבטחון העצמי שלי בהיבט הדיבור נופל לרצפה ואחרי כמה ימים אני מתגבר על כך וחוזר לדבר שוטף...לעוד כמה חודשים האם המקרה מוכר וכיצד ניתן להתגבר עליו? תודה !!!!!