לחץ וחרדה
דיון מתוך פורום הפרעות בתקשורת - שמיעה, שפה, דיבור ובליעה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
פרידה שלום, אני כבן 30 ושאלתי היא: האם לחץ נפשי וחרדה יכולים לגרום למצב של עד כדי גמגום ופחד לדבר? במידה וכן כיצד ניתן להתגבר על פחד וחרדה מדיבור ? לרוב דיבורי שוטף ללא כל הפרעות ואני עובד בתחום ההוראה כבר תקופה ארוכה מאז משבר שעברתי אני כל הזמן "מקפיד" על כל מילה שיוצאת ..ולעיתים הדבר יוצר לי חוסר שטף או היתקעות של מילה וכתוצאה מכך נוצרת בי החרדה ..
לפי תאורך החרדה איננה קשורה לדיבור אלה למשהו אחר שעבר עליך. לכן רצוי שתפנה לפסיכולוג להייעצות... הדיבור הינו רק המרחב בו החרדה מתבטאת, רצוי לטפל בשורש הבעיה. תקלות, חזרות ואי דיוקים בשפה המדוברת הינם תופעות נורמליות ואין לייחס להם מטען רגשי... אלה במצב של בחירת התחום הזה כסימפטום למשהו אחר... שאתה ודאי יודע מה זה? לא מתחילים לגמגם בגיל 30, זו תופעה ילדות שחולפת עם השנים. בהצלחה בטיפול רגשי.
מנהל פורום הפרעות בתקשורת - שמיעה, שפה, דיבור ובליעה
