נזלת כרונית

שלום רב, אני נערה בת 14 ויש לי הרגשה כרונית של אף סתום, ולכן לפחות פעם ביום אני חיבת להשתמש בטיפות אף. המצב לא מפריע לי, ואני רוצה לשאול, האים שימוש קבוע בטיפות אף יכול לגרום נזק כלשהו לבריאות שלי? בתודה, סבטה.

סבטה היקרה, המצב שאת מתארת הוא התמכרות לטיפות אף, מה שנקרא בשפה המקצועית נזלת כרונית מסיבה של שימוש יתר בתרופות..... החומר שבטיפות האף מכווץ את הריריות בהתחלה, באופן מוגזם, ואם משתמשים מעבר לשלושה ימים רצופים הרירית מסתגלת לחומר, ובכל פעם שהחומר מפסיק להשפיע הרירית מתנפחת הרבה יותר מהצפוי. החולה המתוסכל משתמש שוב בטיפות ושוב נפתח זמנית - ואחר כך הולך ונחסם יותר... בקיצור מעין מעגל אכזרי של שימוש, הקלה, חסימה, שימוש..... לא נעים. על מנת להיפטר מההתמכרות הזו, עלייך לגשת לרופא אא"ג, שיבדוק שאין בעיה אנטומית או בעיה אחרת באף, ויתן לך תרסיס עם סטרואידים וכדורים שיקלו עלייך את תקופת הגמילה. בתקופת הגמילה את צפויה לסבול מעט מגודש באף אך זה חולף, ולבסוף תחזרי למחזוריות נורמלית של האף, כלומר לפעמים סתום מימין, לפעמים משמאל. וזה לגמרי נורמלי. בהצלחה, ד"ר טלי מרק

האם אפשר "להיגמל" גם בלי סטרואידים וכו', ע"י הימנעות משימוש בטיפות אף?