מחלה חוזרת

שלום רב, בשלושת החודשים האחרונים חליתי שלוש פעמים, בממוצע 10 ימים בכל פעם. הסימנים בשלושת הפעמים חוזרים על עצמם באופן דומה: ביום הראשון כאב גרון שמקשה על בליעה, יום השני והלאה גודש באף, ליחה, שיעול חזק. בכל הפעמים לא השתמשתי בטיפול תרופתי, פרט לויטמין C, ופרוטק. האם לדעתך זה מעיד על חולשה של המערכת החיסונית? מה היית ממליץ לי לעשות? תודה מראש, לאה

נשמע כארועים חוזרים של זהום וירלי במערכת הנשימה העליונה, ולא נשמע מעורר דאגה או יוצא דופן