מאכלים מותרים ברפלוקס

ראשית , הרשי לי לציין - כי תשובותייך בפורום זה הן בשפה נעימה , בחביבות ובתחושה כללית של " הרגעה" - דבר שמקל מאוד על העיון בפורום - יישר כוח! בנוגע לשאלתי - לסובלים מרפלוקס - מלבד הימנעות מאוכל חומצי , עגבניות וכו' - האם מותר לאכול דברי חלב? - בחלק מהמאמרים בנושא נאמר כי אפשר ואף מומלץ( מלבד גבינה צהובה..) ובחלקם כתוב להימנע. כמו כן לגבי קפאין - האם נס קפה נטול קפאין מותר ? - גם כאן להבנתי מס' אסכולות . ואחרון חביב - תה קמומיל - מותר? ( הבנתי שתה מנטה אינו מומלץ..) ובאמת לסיום - האם נטילת ויטמינים , ויטמין סי , או חיזוקיות למיניהם - עשוי להזיק או להחמיר רפלוקס - היות ואני נמנעת מפירות הדר , ובכלל ממעטת בפירות ובירקות הסילניים - אני חושבת להחזיר לגוף מקצת הויטמינים ... תודה על עזרתך!

שלום ותודה על החיזוקים, דברי חלב מותרים, הנושא של תה לא מוכר לי בכלל (כן או לא קמומיל), קפה נטול קפאין יכול להיות אפשרי אם זה לא גורם לך לתופעות לוואי (כי יש לי מטופלים שנשבעו שבזמן ששתו נטול קפאין סבלו מכל מיני מריעין בישין), ויטמינים לא מפריעים ולגבי פרי הדר - מספיק קצת לימון בסלט כדי לקבל את "היומית" שלך לטעמי.... ותאכלי ירקות כי זה בריא ושום כדור לא יתן לך את התאית הקסומה. חוצמזה בעצם אלה שאלות לדיאטנית :) בהצלחה ובברכה ד"ר טלי מרק, מומחית ברפואת אף אוזן וגרון טלפון לקביעת תור : 03-5272477 או 04-6225223