יובש בגרון

שלום רב. אני עוסקת בשירה, לפרנסתי, מזה שנים. עדיין לא הצלחתי להתגבר על ימים (כמו עכשיו. ואני גם אחרי צינון. היש קשר?) של יובש בגרון שמאוד מאוד מקשה על השירה. מנסה לשתות מים במשך כל ההופעה ולפעמים דבש. כלום לא עוזר. לא אלכוהול ולא קפאין. מנסה אפילו לשיר עם מסטיק, אך זה קשה ואף מסוכן, וגם לא עוזר. מה אפשר לעשות? איך אפשר לתת לחות לגרון בזמן שירה? תודה מראש.

שלום רב 1. צריך בדיקת אא"ג. יתכן שיש לך יובש כללי של פה וריריות ואין הרבה פטנטים במקרים כאלה פרט לשמירה על לחות באויר, הקפדה על שתיה ועל נשימה מהאף, ולפעמים יכול לעזור תרסיס מי מלח לאף. 2. דבש הוא לא פיתרון, אבל בדיקה כן חשובה. בברכה, ובהצלחה ד"ר טלי מרק www.tinnitus.co.il