צרידות
דיון מתוך פורום אף אוזן גרון
שלום בעוד כשבוע אני חייב להופי בפני קהל גדול וכעת אני חש צרידות בקולי האם אוכל לקבל המלצה על משהו ( רפואי או כל דבר אחר ) אשר יחזק את מיתרי הקול וישפר את צלילות הקול. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב אני לא יכולה לדעת בלי לבדוק ! המנע מכל מה שגורם לגירוי בגרון - צעקות, לחישות, אוכל חריף או קר או חם מידי או מתוק מידי, אוכל חומצי או קפאין, וכמובן להמנע מאלכוהול ועישון. בברכה ד"ר טלי מרק
מנהל פורום אף אוזן גרון
