נשימה נכונה
דיון מתוך פורום אף אוזן גרון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איך הכי נכון לנשום? מאיפה להכניס אוויר ומאיפה להוציא? (ועוד טיפים אם יש...) ולמה הנשימה הזאתי הכי נכונה בעצם? * אני מדבר על אנשים בריאים ולא על יוצאים מן הכלל...
שלום רב נשימה נכונה היא אפית, האף מנקה את האויר, מתאים את הטמפרטורה ומוסיף לו לחות - ואת כל זה הפה לא יודע לעשות. בברכה ד"ר טלי מרק
מנהל פורום אף אוזן גרון
