גם בנושא מחלת ים

דוקטור שלום התחלת בפעילות של חתירה בקיאק בים לאחרונה בכל פעם שאני חותר אני מקבל "מחלת ים" הבאה לידי ביטוי בסחרחורת קשה (עם תחושת דופק חזק בראש) שממנה לוקח לי מספר ימים להתאושש. שאלתי היא האם פרק זמן של מספר ימים להתואששות הוא נורמלי? ויותר חשוב מכך האם הגוף בסופו של דבר יתרגל לפעילות הזאת? תודה רבה

שלום ניר 1. לפני שנניח שהכל קשור למחלת ים בוא ותיבדק אצל קרדיולוג ותבצע מבחן מאמץ כדי לדעת שאין לך בעיה אחרת שגורמת לדופק ולחולשה ? נשמע לי הכרחי ! 2. בהנחה שכל הבדיקות תהיינה תקינות ושהתחושה הרעה נובעת מהים בלבד - איני יכולה להעריך אם התופעה תרגע או לא, אבל אני יכולה להבטיח לך שאני לא הייתי בשום אופן עוסקת בענף ספורט שנשמע כמו עינוי ! לא תקין להתאמן ולהרגיש ימים של חולשה וסבל, ואני ממליצה לך בחום לעבור לספורט אחר. בברכה ד"ר טלי מרק