חיזוק מיתרי הקול

שלום רב, אני עוסקת בשירה, ורציתי לדעת כיצד ניתן לחזק את מיתרי הקול, מלבד תרגילי פיתוח הקול האם ישנו מזון או שתייה מסויימים שעוזרים (אמרו לי שדבש מגמיש-האם נכון?) וכמו-כן מה גורם ל"הרס" למיתרי הקול. ראיתי שד"ר טליה הגיבה על שאלות מסוג זה בפורום של פיתוח-קול, אך את שאלתי לא הספקתי לשלוח.. אודה לך אם תעני לי בפורום הזה. תודה מראש, שרית.

שלום שרית 1. דבש לא מגמיש כלום, אין בו תועלת של ממש 2. פיתוח קול בהחלט עוזר 3. לא לצעוק לא ללחוש לא לכחכח ולא לעשן.... כל אלה מזיקים למיתרים. 4. להמנע ממזונות שגורמים צרבת - חומצי חריף מידי ואוכל שומני וכבד. כמו כן אוכל חם מידי או קר מידי לא מועילים..... ושיהיה בהצלחה ד"ר טלי מרק

תודה רבה ושבוע טוב :)