אחרי ניתוח שקדים
דיון מתוך פורום אף אוזן גרון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מתי ניתן לחזור להתאמן בחדר כושר ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב 6 שבועות הייתי ממליצה על המנעות ממאמץ גופני. אחר כך - חופשי :) בינתיים נסה ספורט קל ללא מאמץ אירובי וללא העלאת דופק או לחץ דם, כמו למשל הליכה מתונה רגועה, וגם זה לא לפני 2-3 שבועות מהניתוח. בברכה ד"ר טלי מרק
מנהל פורום אף אוזן גרון
