רעש ונזק שמיעה

אחרי שהייתי בהופעת רוק במוצ"ש, אני ממשיך לחוות ירידה בשמיעה, מעין צפצוף עמום באוזניים וכאבי אזניים מדי פעם, בעיקר אחרי שיחות ממושכות או שהייה באזור רועש במקצת. מה אפשר לעשות כדי להקל על המצב? האם יש סיכוי שהמצב ישתפר בהמשך או שיכול להיות שמדובר בנזק בלתי הפיך? תוך כמה זמן זה אמור לעבור, אם בכלל?

שלום רב בהחלט אפשרי שיהיה שיפור אבל קודם כל דחוף דחוף לבדיקת אא"ג ובדיקת שמיעה. בברכה ד"ר טלי מרק