נשימות

שלום לך בני בן 23 רגיל לנשום דרך הפה וכנראה שבגלל זה הוא סובל מאלרגיה אף סתום עיניים דומעות התעטשויות בלי סוף בגיל רך היה לו השקד השלישי אחד אמר לנתח מיד השני אמר אין צורך הפעם הוא ראה שהוא מחסיר ימי עבודה האם יש דבר כזה ללמוד לנשום נכון?איפה לומדים ?בני עושה מאמצים גדולים להתרגל לנשום דרך האף וכשהוא מצליח הוא לא סובל מהתופעות של האלרגיה זה לא קל לו האם תרגולים מסביים ישפרו את נ שימתו?האם בגילו עושים ניתוח להשרת השקד השלישי או שאין מה לעשות??הייתי מבקשת לתת לי אינפורמציה אם אפשר לשאלות ששאלתי האם גם מזג האויר משפיע לרעה אנו גרים בירושלים האם לחות ייטיב לו אני מודה לך על תשומת ליבך תודה

שלום רב יש לך הרבה שאלות ולי יש תשובה אחת בלבד: עליו לגשת לבדיקת רופא אא"ג + בדיקת אלרגולוג (כדי לראות אם יש חסימה באף, ואם יש אלרגיה). כל שאר השאלות הן ספקולציה כי אם יש חסימת אף חמורה בשל סטיה של מחיצת האף - תרגילי נשימה לא יעזרו, ובקיצור הכל תלוי בבדיקה. בברכה ד"ר טלי מרק