צינון קשה

שלום, אני סובלת כבר כמה ימים מצינון קשה. זה התחיל למעשה מכאב קל בגרון ואז התפתח לצינון. זה נמשך כבר כמה ימים שכל יום זה נהיה גרוע יותר, ומגיע לשיא בשעות הערב עד כי זה מפריע לתפקוד. אני כל ערב מסיימת מס' חבילות של טישו, ואז גם מתחילה תחושה של גודש וזה ממש מקשה על הנשימה וגורם לתחושה של חנק. כמובן שזה גם מאד מקשה לישון. התחלתי לנסות להשתמש בשמן אקליפטוס אך אני לא רואה שזה עושה משהו, למרות שרק התחלתי. אשמח לדעת מה ניתן לעשות כדי להקל, כי בנתיים זה רק נהיה יותר גרוע (פחות מעדיפה כדורים) והאם יש סיבה שזה מחמיר דווקא בשעות הערב? אני לא עושה שום דבר שונה. אני עובדת מהבית אז אני כל היום בבית, בדיוק באותו החדר ולא משנה כלום, ולכן אני לא רואה הבדל בין שעות היום לערב, אך בכל זאת זה תמיד מחמיר בערב. מה הסיבה? מה אפשר לעשות?. תודה