אלרגיה עונתית בהריון

שלום ד"ר, אני סובלת מאלרגיה בעונת האביב וזה נמשך כל שנה עד חודש מאי. אני בסוף השליש הראשון. הבנתי שלא מומלץ לקחת טלפסט. מה אפשר לקחת כדי להקל על הנזלת והגודש באף, העיניים וההתעטשויות? אני חוששת שבלי טיפול יהיה לי התקף אסתמה כי זה מה שקורה כשאני מתחילה להשתעל מהנזלת והגירוי בחך.