בוקר טוב לכולכם והקלה במועקה ( ה)

חשבתי לאחר הפיגוע מה כל אחד מאיתנו יכול לעשות כדי לחוש פחות מועקה ופחות חרדה לאחר פיגוע שכזה. לא ניתן לבטל את תחושה האבל שחשנו כל אחד מאיתנו השבוע לאחר האסון שפקד אותנו . כל אחד באופן אוטומטי חזרה לטראומה האישי שלו . בבוקר הפיגוע חשתי מאוד רע . העובדה שכתבתי על התחושות והרגשות שלי באותו בוקר . אני יודע שזה לא פשוט . אך אני בטוח שזה מוריד מן המחשבות המציפות אותנו . ניסיתי באותו יום דווקא לצאת החוצה וללכת לקולנוע , כלומר לעשות פעילות שמוצא חן בעינינו , וכל אחד יש תחביב שכזה . ולברוח מן המציאות כדי להישאר שפויים . כדאי לשמור על כוחות להתמודדות חשובה כי לגבי המצב במדינה אנחנו לא יכולים לשנות בעצמנו. אנחנו צריכים לסמוך שמי שמנהל את המדינה ידע מה לעשות . אני פעם חשבתי שלברוח הוא קשור לחוסר יכולת להתמודד , אך לפעמים זה עוזר לשמור על כוחות או מחזיר כוחות . יהודה , נזכרתי בך ואני מבין אותך יותר טוב .אתמול חיפשתי דרכים לא להתמודד עם המצב . מותר לנו להיות לפעמים חלש וזה בסדר . אני מקווה שהמצב בשבוע הבאה יהיה יותר טוב . תחשבו על זה . אלן

לחשוב, או לא לחשוב. זו השאלה.

לרוז שלום לחשוב ולחשוב הרבה - אני חושב משמע אני קיים לחשוב להגיע למסקנות ואז לבצע צביקה

היי אלן אני בהחלט מסכים עם מה שאמרת צביקה