סדנת התמודדות עם תקופת החגים

לקראת השנה החדשה לקחו על עצמם הפסיכולוגים של קהילת "קבוצות" אתגר קהילתי רחב היקף: לקיים ימי סדנה מרוכזים באזורים שונים בארץ בנושא התמודדות עם המצוקות שמעוררת תקופת החגים. לשם כך, פיתחנו סדנה ייעודית להתערבות מניעתית עבור אוכלוסיות בסיכון, המתבססת על שיטות קוגניטיביות-התנהגותיות, שמטרתן לפתח בפרט חוסן פנימי, העצמה ומיומנויות קונקרטיות להתמודדות. הסדנאות תתקיימנה ללא כוונות רווח, במטרה להיטיב עם מצבם של אנשים רבים בישראל המעונינים בסיוע בהתמודדות בתקופת החגים. הקהילה תקיים סדנאות בתל-אביב, בירושלים, בשרון, בבאר-שבע, בחיפה ובכרמיאל. סדנה אחת תונחה בשפה הרוסית, עבור עולים מחבר העמים, ותתקיים בתל-אביב. קהילת "קבוצות" היא יוזמה של מנחים ומטפלים בישראל, המקדמים את העבודה הקבוצתית בציבור. הקהילה שמה לעצמה למטרה לאפשר למשתתפים להצטרף לקבוצות מגוונות, ברמה מקצועית גבוהה ובעלות נמוכה. www.igroups.co.il מנהל פורום יקר, נודה לך אם לא תמחוק מודעה זו שכן הפעילות לא נועדה למטרות מסחריות.

הם יכולים ללמד אותי איך לעשות חג ?.מי מהם יכול להושיב אותי ואת ילדיי ליד השולחן בחג. ומאיזה מצוקה הם יכולים להוציא אותי . שייתנו דוגמאות . מאיר

צודק מאיר ידידי ומה בשאר ימות השנה אמת בתקופת החגים ובעיקר אלו שבפח קשה הרבה יותר אצלי לפחות חודש לפני אני כבר נכנס להסגר שלא נדבר על החג עצמו שכל הבית במתח מה יהיה פעם לפני הרבה שנים הייתי נוהג ללכת לבית הכנסת(יותר בשביל הילדים) כשהיו קטנים היום כבר גדלו ואין מי שילחץ עלי וטוב לי כך ובכלל בלי כמה בקבוקי יין אני לא מעז לשבת לשולחן ומי בכלל יכול אותנו ללמד מה היא מצוקה בכלל מה היא חרדה וכל המרעין בישין שנופלים עלינו דווקא שכל המשפחה אמורה להתאחד ולשמוח כשיושבים לשלוחן ומרגשים שכל החברים שהיו ואינם יושבים ליידי ומביטים עלינו כמו סכיזופן שמרגיש רדיפה לכן מאסנו כבר מכל התעלולים שכל מי שחושב שהיה שם ולא היה יודע טוב מאתנו מה ואיך לעשות