מרגישה רגועה
דיון מתוך פורום טראומה והלם-קרב
שלום למתעניינים אני חייבת להקדים ולספר שבתקופות לפני השימוש בכדור נוגדי דיכאון, הקפדתי לקרוא במורא גדול מעורב בסקרנות את תגובותיהם של המתחילים למיניהם, הנגמלים למיניהם, ואם היה דבר ששכנע אותי שנים ארוכות לא לגעת בתרופות אלו- היה זה הפחד הנורא שכל תופעות הלוואי שהם חוו, השרה עלי. שאלתי את עצמי כמה וכמה פעמים- איפה כל מקרי ההצלחה ששומעים עליהם (אני לפחות שומעת מתוכניותיה של וורדה רזיאל), וכמובן , שאם כל -כך הרבה אנשים משתמשים בהם בעולם- זה לא יכול להיות כל-כך גרוע. כמו שציינתי לפני כן- לולא חברתי הטובה שהמליצה ודחפה אותי לכך- לא הייתי מעיזה בחיים. החלטתי לעצמי שאם וכאשר ארגיש טוב- לא אשכח את אלו שעדיין סובלים ואעדכן אותם. ובכן- כבר חמישה ימים במינון 2 כדורים, ונדמה לי (אלף פעמים טפו טפו) שעליתי על המינון המתאים. לפני יומיים אפילו קבלתי מחזור, וגם עברתי כמה סיטואציות קשות והרגשתי מתמודדת היטב. עברו בי מחשבות מדכאות וחרדות שבדרך כלל מעוררות את החרדה מרבצה, ולא קרה שום דבר, מלבד אולי הרגשת חלחלה קלה שבקלים. מקווה שהתגובה לא תגיע מאוחר יותר, בשוך הסערה. בסה"כ אני מרגישה רגועה יותר, המרץ חזר אלי, כמו בימים הטובים. מרגישה שאני לא נופלת למחשבות שחורות משחור ללא מוצא, ורואה את המצב יותר בקלילות ובפחות מורא וחשש מפני העתיד. התקווה שלי זה שאלמד את עצמי בעזרתם הנכבדה של הכדורים, להתמיד בהלך מחשבתי כזה, במשך השנים הבאות, ומתי שהוא ארגיש ראויה מספיק להפסיק להיעזר בהם. לאט לאט אני רוצה להתחיל קצת להתעמל- אולי יוגה. זה הפרוייקט הבא שלי, אבל רק כשארגיש ממש טוב לאורך זמן, כדי שלא תהיה לי חוויה ראשונית שלילית שתרתיע אותי
תמיד טוב לשמוע שמישהו מרגיש יותר טוב. בהצלחה!
מנהל פורום טראומה והלם-קרב
