בשלב הבחירה..........

שלום אנשים. הגעתי (סוף סוף .........אחרי יותר מ4 שנים !) לשלב שבו אני מתחיל לעשות את הבחירות שלי להמשך החיים. מהשיחה אתמול עם מאיץ החלקיקים שלי ( ככה אני מכנה את הפסיכולוגית......) די הבנתי שמגיע שלב ההכרעה. מה ואיך מעכשיו. קשה להגדיר את התהליכים האלה בזמן מדויק, אבל זו פחות או יותר הנקודה. להחליט להמשיך בלי להרגיש, להיות מחוץ למשחק, לקבל החלטות ולפעול על פי ההגיון הקר בלבד, או כן להכנס למשחק, להשתתף, להרגיש, אבל גם להיות יותר פגיע לכל הדברים הכואבים שיש ושעברתי....... החלטה לט פשוטה בכלל. יום טוב אנשים וכרגיל - סעו בזהירות בזהירות. במיוחד עכשיו בגשם. דקר.

בהצלחה! נכון, כשמרגישים, מרגישים הרבה פעמים גם כאב וצער- אבל זהו חלק מהיותינו בני אדם, זה מה שמאפשר לנו לעשות שינוי בחיינו, כי אם לא נרגיש צער, פחד וכאב, מה יפריע לנו להזיק לאחרים או לעצמינו. בדיוק כשם שאנשים הלוקים בתסמונת נדירה ואינם מסוגלים להרגיש כאב פיזי גם כשיכניסו ידם לאש, נמצאים בסכנה יומיומית, כך גם מי שאינו מסוגל להרגיש צער או כאב. מותר ורצוי אולי כשהצער והכאב קשים מאוד לנסות למסך אותם כדי לא להרגיש (הרדמה בזמן ניתוח?!) אולם כדאי שזה לא יהפך לדרך חיים כי אז מפסידים את: השמחה, האהבה ההשתתפות וכל אותם דברים נפלאים. ההחלטה אכן קשה, אבל הטוב בלהרגיש עולה על הרע וגם אם כואב יודעים שזה חלק מהחיים ועוד מעט יעבור גל הכאב ויהיה יותר קל. הקשב ל:"מאיץ החלקיקים" שלך, סמוך עליה ועל עצמך ותראה כמה זה טוב להרגיש!

כמה זה נתון לשליטתך? האם עצם השאלה, להרגיש או לא להרגיש איננה בעייתית? א.ב.צ.

שלום לך, עצם הכותרת המשתמשת במילה בחירה שמה אותך במקום מתקדם, בו אתה כנראה מבין שיש לך אפשרויות. כעת השאלה כיצד תשתמש בכח הנתון שלך ולאיזה נתיב תוביל את עצמך. אני מאמינה שאם מחליטים לחסום, להאבק ברגשות של עצמך, הם שולטים ונוהגים בך, במקום שאתה תהיה אתם בקשר ואינטראקציה. להפנות להם גב לא אומר שאתה משאיר אותם בחוץ. הם הולכים אתך, משפיעים עליך, רק אתה לא מצליח להבין אותם, ואת עצמך. אם כך, למה להפנות להם גב?? הפחד מלהרגיש נותן לרגשות הרבה יותר כח (ושלילי בעיקרו) מאשר יש להם אם אתה מוכן להסתכל להם בעיניים. למעשה כך זה עם כל דבר בחיים. אם אתה בוחר להמנע ממשהו אתה משקיע לא פחות אנרגיה מאשר להתמודד ולהתעמת מולו. רק שהאנרגיה הזו המושקעת בלהמנע יש בה משהו עקר, ואילו האנרגיה שתשקיע בלפגוש את הרגשות שלך, תניב תוצאות שיקדמו אותך. אז מה היתה השאלה???! בהצלחה לך, מותר לפחד, רק לא לתת לפחד לשתק אותנו.

מה שלומך דקר יקר ? אני אהבתי את המושג שלך לגבי פסיכולוג שלך מאיץ חלקיקים -:) . לדעתי בסופו של דבר החלטה לשנות , להתגבר על דברים נתונה בנו . לפי יכולתינו וכוחותינו . אם תצטרך עזרה תמיד ניהיה כאן . אך החלטה נתונה רק לך . בידידות אלן