סיוע
דיון מתוך פורום טראומה והלם-קרב
מה הדבר שעזר/הקל עליך/עליכם ביותר מאז שנפגעת/ם?
במשך קרוב ל13 שנה הייתי עסוק בלטפל בעצמי בהנחיית פסיכולוג קליני צביקה נ.ב וגם הגרושים המאוחרים שלי
טיפול. עם כל הרגעים הקשים. והילדים שלי כמובן. חיבוק אחד טוב מחולל ניפלאות. א.ב.צ.
מה שעזר לי הכי הרבה , הוא טיפול הפסיכולוגי שנתן להבין מה מאפיין את הפגיעה שלי ונתן כלים להתמודד איתה , ולא לשכוח את כלבי הנאמן והאוהב מילו , הוא יותר ללטף , לחבק , לנחם , ומחזיר אצלי חלק גדול מן הרגשות שלי שקפאו . הוא חש היטב כשאני חש ברע ויודע להרגיע אותי . גם חיבוקים מן האישה או מן המשפחה . מומלץ ביותר . בידידות אלן