חולשה ובחילה בעת מאמץ

צהרים טובים שמי אבי אני בן 56, 180 ס''מ גובה, ו-94 ק''ג משקל. אני עושה מעידות של 8 קמ' 2 בשבוע במהירות. גבוהה יחסית ואני מרגיש מצוין, לא מתנשף ולא מתאמץ. לאחרונה הכנסתי קצת הרמת משקלות, במשקל נמוך, ויחסית מהר יש לי בחילה קלה, חולשה ומעט קוצר, האם זה הגיוני או שמצביע על בעייה מסוימת או שמדובר בסיבולות אחרות וזה עניין של כושר פיזי?