בעיית נשימה דרך הפה
דיון מתוך פורום חיך ושפה שסועים, הפרעות דיבור ובליעה
היי, אני בן 21 ויש לי בעיה של נשימה דרך הפה.בעבר הרחוק עברתי ניתוח פוליפים, שלפניו הבנתי מההורים שגם הייתי נוחר מאוד(כיום אני כבר לא נוחר).כעת, אם אני לא מודע לעצמי אני נושם דרך הפה גם ביום וגם בלילה(בלילה תמיד אני נושם דרך הפה).כנראה כבר מתוך הרגל, אבל אני מרגיש שהרבה יותר קל לי לנשום דרך הפה, הרבה אויר נכנס דרך פתח גדול ורחב ולא צריך "להעביר" אותו דרך 2 הפתחים הקטנים של הנחיריים.(האם נשימה דרך האף גם היא אמורה להיות מאוד קלה כמו דרך הפה?) קראתי שנשימה דרך הפה מאוד לא בריאה, וכן גם כשאני מתעורר בבוקר תמיד הפה יבש (כבר התרגלתי לזה..) הייתי שמח לשמוע מה ניתן לעשות? איך משנים הרגל מילדות של נשימה דרך הפה? תודה רבה!!
שלום רב, נשימה תקינה מתבצעת מבעד לאף. נשימת פה איננה פיסיולוגית וזקיה מרובים. במקרה כשלך, יש להפחית את תינגודת האף לזרימת האוויר וכך את העבודה הכרוכה בנשימת האף שלך. בעקבות זאת לפחות בערות תנשום אף. פנה לרופא אף, אוזן וגרון. בברכה פרופ' יהודה פינקלשטין