קושי להרדם

ד"ר שלום, אני בן 23,מזה כמספר חודשים סובל מקשיים להירדם בלילה,ומזה מספר שנים סובל מ-CFS. הבעיה החלה לפני כמספר חודשים כאשר התחלתי לסבול מקשיים בכניסה לשינה ללא כל סיבה שאוכל להצביע עליה בקלות, כגון לחץ נפשי או התרגשות.גם כאשר הייתי נרדם לאחר שעות רבות הצלחתי לישון מספר שעות מצומצם בלבד. עקב כך,פניתי לרופא המשפחה והוא רשם לי את התרופה זודורם .בתחילה התרופה הועילה, אולם לאחר מכן יעילותה ירדה לחלוטין.פניתי לרופא פעם נוספת והוא המליץ לי בנוסף לקחת את התרופה לוריוון לפני השינה.הצמד הזה של התרופות אכן עובד בשבילי(כבר למעלה מחודש),אולם הייתי רוצה להיגמל מהן ואינני יודע איך.נפשית אינני מרגיש שהתמכרתי, אך בכל לילה בו אני עושה ניסוי ולא לוקח את התרופות,פשוט אינני נרדם.עשיתי לפני כשנתיים בדיקה במעבדת שינה ולא הייתה עדות להפרעה כלשהי. כיצד עלי לפעול כדי לרדת מהתרופות? בברכה.

שלום רב, במידה ואינך נרדם מאחר ואתה חש שגופך זקוק לשינה בשעות אחרות הרי שיש לך הפרעה במנגנון הכרונו-ביולוגי שלך ולכך יש טיפול ספציפי. במידה ואינך יכול להירדם ואתה נשאר ער ועייף כדאי גם להתייעץ עם פסיכיאטר. הקיצור CFS יכול להיות שונה ולכן אינני יודע למה אתה מתכוון. בברכה פרופ' יהודה פינקלשטין