"נשימה נכונה" (אני לא בטוח שזה הפורום המתאים)

במהלך הלידה נפגעו מיתרי הקול שלי בשל הכנסת טובוס (נולדתי פג),ונוצרה בצקת על המיתר השמאלי.מאז הקול שלי צרוד וקשה לי קצת לדבר לאורך זמן (למשל אם אני צריך לקרוא נאום מדף).עשיתי אבחון במכון הדים,וההממצאים היו" קושי להפריד בין נשימה עליונה לנשימה סרעפתית,קושי בויסות נשימה,וקושי להפריד בין מישור אופקי לאנכי בנשימה".לאחר סידרה של כמה בדיקות בבית חולים שהומלצו ע"י המכון,התגלו " אריטנואיד ימני צנוח,אפיגלוטיס רך יחסית ודמוי אומגה חלקית" כיום הדיבור לא ממש מפריע לי כי הקול התחלף באופן טבעי ונעשה יותר ברור (האבחון היה בגיל 16 בערך,היום אני בן 21).הבעיה היא שנשימה לא נכונה עלולה לגרום למתח,ואני אכן בחור מתוח למדי.קראתי מאמרים רבים על הקשר בין נשימה למתח (למשל המאמר הזה http://images.maariv.co.il/cache/cachearchive/24122000/ART97578.htm). חשוב לציין כי רוב הזמן אני נושם רק דרך הפה משום שכך אני רגיל,ובגלל שהאף שלי נסתם יחסית בקלות (למרות שאין לי נזלת כרונית). כיום אני מנסה ל"שפר" את הנשימה שלי ע"י החזקת הפה סגור ושיטת "פלדנקריז" (שאכן עזרה לי).השאלה שלי היא האם תרגילי נשימה כמו נשימה והוצאה של אוויר מהווים פתרון טוב,או שאולי כדאי לפנות לטיפול יותר אינטנסיבי. אני יודע שההודעה שלי קצת מבלבלת,ואולי אין ממש קשר בין הרקע לשאלה עצמה...

הכתובת למאמר היא http://www.google.co.il/search?q=cache:LI9X9mX--XwJ:images.maariv.co.il/cache/cachearchive/24122000/ART97578.html+%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9E%D7%94+%D7%A1%D7%A8%D7%A2%D7%A4%D7%AA%D7%99%D7%AA&hl=iw (ישנם מאמרים רבים באותו סגנון)

שלום רב, ה"מאמר" מזכיר מושג מסויים נכון שאותו לעניות דעתי המחבר אף איננו מבין לאשורו, ןעוד מושגים שאינם קשורים זה בזה וחלקם לא היו ולא נבראו וזאת תוך בלבול מוחלט. בברכה פרופ' יהודה פינקלשטין

שלום רב, אכן פנית לפורום המתאים. הנך צרוד וסובל גם מאטימות אף. לא ניתן להעלות על הדעת טיפול בנשימה נכונה לצורך הדיבור כאשר האף אטום. כך שאם אתה אכן סובל מנשימה לא נכונה יש צורך לפתור את בעיית אטימות האף. לגבי הצרידות, חייב להיות הסבר לכך במיתרי הקול עצמם. אריטנואיד נפול ואפיגלוטיס רך אינם גורמים לצרידות. פגיעה במיתרים עקב הנכסת הטובוס תיתכן אך בינתיים אם כן לא הוכחה. לסיכום, אתה זקוק לאבחון נכון וטיפול מתאים. בברכה פרופ' יהודה פינקלשטין

iT COULD BE THAT THE VOCAL FOLDS ARE MISSALIGNED, BECAUSE OF THE FALLEN ARITHENOID. LOOK FOR A ent PHYSICIAN EXPERT IN VOICE , GOOD LOOK FROM A SPEECH PATHOLOGIST IN THE USA