משמעות רמת חומצה פולית נמוכה

שלום ד"ר. אני בן 38 עם כולסטרול גבוה אשר לא מטופל תרופתית. בבדיקות דם אחרונות - ספירת דם תקינה. B12 תקין. חומצה פולית - ערך גבולי נמוך של 3.52 כאשר טווח הנורמה התקין צריך להיות מעל 5.82. ממה יכול לנבוע מחסור בחומצה פולית? זה מעיד על בעיה מסוימת? האם במצב כזה נדרש "למלא" מאגרים ע"י כדורים? כמה מקובל לצרוך ביום כדי להשלים את החוסר והאם זה לתקופה או לכל החיים? אשמח מאוד להתייחסותך.