שלשולים וכאבי בטן ממושכים

היי, בן 20 בריא בדרך כלל, לפני בערך 3 שבועות התחילו לי שלשולים שהולכים וחוזרים, השלשולים לפעמים מימיים ולפעמים פשוט בגושים מפוררים. בנוסף יש התכווציות בבטן התחתונה, לא משהו חמור אך זה בא מדי פעם בהתקפים כאלה של כמה דקות כמו חוסר נוחות בבטן. לא ראיתי דם בצואה, אך הצואה קצת כהה. הייתי אצל רופאה המליצה לא לאכול דברי חלב, וכדומה. ונתנה קל בטן, הוא לא כל כך עוזר. מה זה יכול להיות? איך אפשר להפסיק את השלשולים? אשמח לתשובה