למאיה ששאלה על הפילאטיס...

קראתי את תשובתו של ירון ושמתי לב שהוא לא ידע לענות עליה... לכן, ברצוני לענות לך, בתור אחת שהולכת לשיעורי פילאטיס- זה מדהים! ברור שהרזיה תלויה בגורמים נוספים כגון: תזונה נכונה, העלאת מסת השריר והורדת מסת השומנים בגוף, אך הפילאטיס מחטב ומעצב את הגוף ולא(!) מנפח שרירים... אני ממליצה על כך בחום רב! הפילאטיס מעניק לך גם רוגע נפשי ושלווה(שיעור רגוע המזכיר מעט את היוגה) אך בו זמנית מתמקד בחיזוק השרירים והארכתם(!!!), כתוצאה מכך גם היציבה ושיווי המשקל מתחזקים ומשתפרים וגם שרירי הגוף מתארכים ומתחזקים וככלל הגוףמקבל צורה חטובה. לגבי קלטות, אני אישית לא משתמשת בקלטת מחשש שאטעה בתרגילים ואזיק לעצמי, כי התנועות צריכות להיות מדוייקות ועדיף שמורה תעבור ותתקן אותך... אולי כשאהיה ממש טובה אתחיל לתרגל גם בבית... אך מומלץ להיות בקיאים לחלוטין... בהצלחה!

היזהרי בלשונך גברת, אני יודע לענות על השאלה, אבל נמנע מלעשות זאת (למרות שעשיתי זאת בעבר). ליתר דיוק עניתי על השאלה באופן שלא אמור לפגוע בפרנסתם של רבים בעלי כוונות טובות.