בחילות בהריון

דיון מתוך פורום תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

בחילות בהריון

16/02/2014 | 14:48 | מאת: קרן

שלום רציתי לדעת איזו תזונה או תוספי תזונה יכולים להפחית בחילות בהריון אם בכלל ? תודה קרן

לקריאה נוספת והעמקה

בחילות בהריון תוספי תזונה שורש זנגביל

שיתוף

RE: בחילות בהריון

16/02/2014 | 19:44 | מאת: שירי רובינזון בצלאל

קרן שלום, כפי שציינתי פה בעבר יש פה רשימה של דברים שניתן לעשות על מנת לנסות להוריד את מינון הבחילות היומי: לאכול ארוחות קטנות במשך כל היום, כל שעה שעתיים להכניס משהו לפה, להשתדל להימנע ממצבים בהם הקיבה ריקה. אותה פעולה מומלצת גם לשתיה מנות קטנות במשך כל היום. שעות שינה מספקות ומנוחה לעיתים מצליחות להוריד את כמות הבחילות. לנסות למצוא את המאכלים שמרגיעים לך באופן אישי את הבחילות (דבר מאוד אינדיבדואלי)ולצרוך אותם. לעיתים מים קרים, לימון, קצת זנגוויל יכולים להקל. בהצלחה.

שיתוף