זרעי פשתן בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בשבוע ה-14 להריון ,רציתי לשאול על זרעי פשתן , אני אוכלת אותם יחד עם סלט . אני עושה זאת כי יש כמות גדולה של אומגה 3 בזרעי פשתן ,יש בעיה לאכול זרעי פשתן בהריון ,שמעתי שיש שם חומר שרעיל בהריון האם זה נכון ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: שרון גבריאל-דיאטנית קלינית
03.08.14 | 09:54
ההמלצה של הגניקולוגים לצריכת אומגה 3 בהריון הינה , באמצעות שתי מנות דג לשבוע או תוסף אומגה 3 ופחות ממקור צמחי כגון זרעי פשתן. לא ידוע לי על חומר רעיל בזרעים אלו.
מנהל פורום תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון
שרון גבריאל-דיאטנית קלינית
שמי שרון גבריאל ואני דיאטנית קלינית מזה 16 שנים. עד גיל 21 סבלתי מעודף משקל גדול...
המשך >
