סידן אומגה 3

דיון מתוך פורום תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

סידן אומגה 3

08/03/2014 | 18:55 | מאת: לימורבד

באיזה שבוע כדאי להתחיל ליטול סידן ואומגה 3? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

תוסף סידן סידן ציטראט

שיתוף

RE: סידן אומגה 3

09/03/2014 | 09:58 | מאת: שירי רובינזון בצלאל

שלום, צריכת הסידן המומלצת לנשים במהלך ההריון וההנקה הינה, 1000 מ"ג ליום. ההמלצה לצריכת אומגה 3 הינה 200-300 מ"ג DHA+EPA ליום. ההמלצות מדברות על קבלת הערכים הנ"ל מהמזון כבר מתחילת ההריון. רק במידה ולא ניתן להגיע לערכים של האומגה 3 מהמזון מומלץ לצרוך אותו כתוסף.

שיתוף