חיסון אדמת מתכננת הריון

שלום , ילידת 1986 אין לי פנקס חיסונים ואני לא יודעת אם קיבלתי את כל החיסונים ואני מתכננת הריון . שאלתי היא בנוגע חיסון לאדמת, האם בדיקת נוגדנים מספיקה ?או שבכל מקרה לקבל את שתי מנות החיסון ללא קשר לתוצאה ? תופעות הלוואי שקראתי מאוד מפחידות אותי - דלקת פרקים וכדומה .. תודה !