ויטמין די

1.נטלתי במשך שלושה חודשים ויטמין די 2000 יחידות. בבדיקה עלתה רמת הויטמין די מ19- ל-29. 2,האם להעלות את המינון? ומתי לבדוק שוב? 3.יש לי גם מחסור במגנזיום 1.7 האם זה משפיע? 4.האם כדורי ויטמין די של סולגאר או טיפות נספגים טוב יותר? 5. האם ניתן לקחת גם דיויט וגם ויטמין די של סולגאר? 6.האם ניתן לקחת את תוספת כדורי ויטמין די יחד עם כדור סידן (קלטריט + ויטמין די) או שכדאי להפריד? מודה מאד על תשובותיך.