התייבשות

שלום רב! אני מקווה ששאלתי מופנית לפורום המתאים. בת 38 סובלת מתת פעילות בלוטת התריס כשנה מטופלת באלטרוקסין 100 מ"ג ליום. שאלתי היא כזו : בזמן האחרון כשאני נמצאת בחוץ למס' שעותויש שמש יוקדת אני מקפידה לשתות ומרגישה טוב בזמן השהיה בחוץ אולם כאשר אני שבה הביתה אני מרגישה מאוד מאוד רע מקיאה מס' פעמים ורק לאחר יממה אני חוזרת להרגיש טוב. ארוע זה חזר על עצמו מס' פעמים בזמן האחרון. מה דעתך בנושא? האם יש בדיקות שעלי לעבור? מה ניתן לעשות כדי להקל על כך? בתודה שרית