בדיקת דם לעומת בדיקת שתן

שלום רב! אני סובלת מאוסטאופורוזיס וממחסור בוויטמין D וסידן, מקבלת וויטמין D וסידן ואקטונל. מדי מספר חודשים עליי לעבור בדיקות דם לוויטמין D וסידן ואיסוף שתן ל-24 שעות. מכיוון שאיסוף השתן מסובך משום שאין לקופ"ח מיכל גדול, אין דרך סטרילית ויעילה לאסוף אותו, למדוד את כמותו וכו', רציתי לשאול: האם בדיקת איסוף השתן מדויקת ויעילה יותר מבדיקת הדם? האם חשוב לבצע אותה, או שניתן להסתפק בבדיקת הדם בכדי לוודא שרמת הסידן בגוף מאוזנת? תודה רבה!