בדיקות צפיפות עצם

אני בת 60, לוקחת מזה כמה שנים פעמיים ביום Cal(600)+Vit , מתעמלת (פילאטיס) פעמיים בשבוע, צועדת כמעט כל יום לאורך כ-4.5 ק"מ. לאחרונה - תוצאות של בדיקת צפיפות עצם:צואר ירך שמאלי - T-Score=-1.2 בהשוואה ל- 1.0 - לפני שנתיים וחצי; עמוד השדרה - T-Score=-2.0 בהשוואה ל-1.9 - . האם השינוי הוא משמעותי? ואם כן - מה עוד ניתן לעשות? המון תודות מראש.

הכוונה ל-Vita Cal+D , כמובן.

תודה רבה על תשובתך ובכלל - תודה על פעולתך ההתנדבותית.