סידן ואבני כליה

ד.נ. האם תוספי סידן (בעיקר, אך לאו דווקא, מסוג קרבונאט) יכולים לגרום להיווצרות אבני כליה (כך קראתי בזמנו, למיטב זיכרוני), או להיפך - למנוע את היווצרותן (זאת קראתי בכתבה שפורסמה בפורום זה לאחרונה)? תודה רבה. אלירן

שלום אלירן, צריכת סידן (ממזון ותוסף גם יחד) בכמות מותאמת לגיל ולמין מפחיתה סיכון אבני כליה, צריכת כמויות מופרזות עלולה לעתים רחוקות להגביר סיכון להופעת אבני כליה. בברכה, פרופ' צופיה איש-שלום