ויטמין D

שלום, בבדיקת דם רמת ויטמין D 25 (OH) היתה 18. לקחתי אלפא D3 במשך חודש וחצי והפסקתי כי לא ידעתי כמה זמן להמשיך. רציתי בבקשה לדעת אם יש ויטמין D3 שונה מאלפא D3, ואיזה פחות עלול לגרום להרעלת ויטמין D ? בנוסף, כמה זמן ניתן לקחת תוספת של הויטמין ללא חשש להרעלה? תודה מראש.

שלום טלי, אלפא D3 אינו טיפול מתאים לחסר ויטמין D, כי מדובר בחומר פעיל שנוצר מויטמין D בכליה ולא בויטמין D עצמו. לפי רמת 25(OH)D3 שלך את זקוקה ל- 1200 יחב"ל ויטמין D ליום . את יכולה לקבל תכשיר בשם D-VIT 3 כדורים ביום במנה יומית אחת עם הארוחה, התכשיר נמכר ללא מרשם בבתי המרקחת ומכיל ויטמין D3 , כמובן לאחר אישור הרופא המטפל שלך. בברכה פרופ' צופיה איש-שלום