הורמונים

לרופאי הפורום שלום! אני בת 47 לאחר ניתוח כריתת רחם מלאה (הסטרקטומי ) +הקרנות עקב גידול קרצינומה ב- cervix בבדיקת צפיפות עצם נמצא אוסטיאופניה , כעת לוקחת סידן +d(קלציצו). ובנוסף עלי לקחת הורמונים (לדברי רופאה אנדוקרינולוגית). הורמון אסטרופם 1 מ"ג.שאלתי האם אני ישפר את מצב צפיפות העצם או שיש תרופות אחרות לשיפור? ובנוסף רציתי לדעת האם זה נכון שהורמונים עושים כתמי פגמינטציה בפנים ויש עליה במשקל? נ.ב.מתי רצוי לקחת סידן לפני אוכל או אחרי ואם מותר עם דברי חלב? תודה רבה מראש.