קלציצו
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי בריחת סידן .ויטמין די לא חסר 2 קלציצו לא מתאים לי האם לשלב אחד ביום? שאלה לפרופ איש שלום תודה
לקריאה נוספת והעמקה
לגילאון שלום רב, א.- כדור אחד ליום עדיף על אי-לקיחת התוספים. ב.- ניתן להגיע ל -1200 מג סידן ביום בעזרת דיאטה עתירת סידן, ולהוסיף ויטמין D במינון של 800 יחדות בינלאומיות ליום. בברכה, ד"ר ילנה סיגל