קורטיזון ותוספת סידן

שלום רב אני בת 40 . סובלת כ-3 שנים מדלקת פרקים .טופלתי עד לפני כ- 6 שבועות בצורה שמרנית ביותר( NSAID ) , ללא הטבה משמעותית . לפני כ- 6 שבועות החלתי ליטול קורטיזון עם הטבה ברורה . החלתי במינון של 6 מ"ג למשך שבוע , ירדתי למינון של 4 מ"ג לחודש שאחריו ובשבוע האחרון אני לוקחת 3 מ"ג ליום . ( משקלי : 80 ק"ג , גובה : 181 ס"מ ) שאלותי הן : 1. מהו המינון המומלץ בשבילי של סידן ? 2.מהו המינון המומלץ בשבילי של ויטמין D ? 3. האם כדאי ליטול גם ויטמין A ? 4. אניני יכולה להוכיח שיש קשר לנטילת הקורטיזון , אבל כל הצפורנים שלי החלו להשבר . ( עד נטילת הקורטיזון התברכתי בצפורנים חזקות , שלא נשברו ) א. האם לדעתכם יש קשר בין נטילת הקורטיזון ובין השברות הצפורניים ? ב. האם רצוי להוסיף גם אבץ (כתוסף מזון) ? תודה רבה מראש , מיכל .

שלום מיכל, אם הנך נוטלת דקסמטזון, את זקוקה ליעוץ רפואי פרטני לגבי מתן סידן וויטמין D. קיימים היום תכשירים שאינם מכילים ויטמין A. צריכת יתר של ויטמין A עלולה לפגוע בעצם. לגבי שאר התוספים. נחוץ יעוץ פרטני. בברכה ד"ר צופיה איש-שלום