סידן
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
האם יש הבדל מבחינת תופעות לוואי של היווצרות אבנים בכליות, בין תוסף סידן לבין לקיחת אותה כמות של סידן ממקור טיבעי (מוצרי חלבת ,שומשום וכו")
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, סכנה של אבנים בדרכי השתן קיימת רק ואך כאשר מדובר בעודף סידן בגוף. המינונים המומלצים של תוספי סידן וצריכה יומית מומלצת של סידן (כ- 1000- 1200 מג)- לא גורמת לכך. סידן הוא מינרל ולגוף אין הבדל מאיזה מקור הוא מקבל את המינרל הזה. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
