מלטונין
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם רצוי לקחת מלטונין לפני טיסה כדי "לסדר" את השעון הביולוגי? מה המינון וכמה זמן לקחת? האם קיימות תופעות לואי? תודה על תשובתך
לקריאה נוספת והעמקה
ליעל שלום רב, קיים ספק לגבי יעילות הטיפול בכלל. http://www.nojetlag.com/melatonin.html בברכה ד"ר צופיה איש-שלום