TSH בקפיצה חדה לאחר חצי שנה

שלום רב! בבדיקות דם שעשיתי (יום חמישי למחזור) קיבלתי את התוצאות הבאות: TSH 5.45 mIU/L Free T4 14.72 pmol/L Estradiol 222.6 pmol/L Progesterone 1.60 nmol/L FSH 7.2 mIU/mL LH 6.30 mIU/mL Cortisol 687.0 nmol/L אני מודאגת מתוצאות ה TSH שעלו באופן חד מ-2.03 לפני חצי שנה. כמו כן, מודאגת מקורטיזול שנושק לגבול העליון. הסיבה שביקשתי לערוך את הבדיקות היא שמאז שהפסקתי את השימוש בגלולות אני חווה תופעות שקשורות לתופעות הורמונליות כגון נשירה, אקנה, קושי לרדת במשקל, כאבים בשדיים ומחזור לא סדיר. מה לדעתך הסיבה לתוצאות האלה ואיך אפשר לשפרן באמצעות תזונה (ולא בתרופות?) האם יש סיבה לדאגה? המון תודה, שירה

אבקש בדיקות חוזרות ל TSH. האם יש צורך בבדיקות נוספות? כדאי לבדוק גם T4 ו-T3? ושאלה נוספת, הבנתי שירקות ממשפחת המצליבים יכולות להשפיע על TSH, יום לפני הבדיקה אכלתי המון ברוקולי, האם יתכן שהשפיע על הבדיקה? תודה רבה! שירה