כדורי סידן

אני נוטלת כדורים של "דרך חיים" המכילים סידן מגנזיום ואבץ. סידן 333מ"ג,מגנזיום 133, ואבץ 8.3 שאלתי-האם הסידן בכדורי אלה מספיק כתוסף לצריכה היומית או שכדאי לצרוך עוד טבליה רק של סידן.אני בת 62 ויש לי בריחת סידן,כמובן.

שלום רב האם ,כאשר לוקחים טבליות סידן אשר עוברות על הצריכה היומית של הגוף,-אני אוכלת טחינה ועוד מוצרים עתירי סידן אך קשה לחשב-זה יכול להזיק או שהגוף פולט את העודף שנוצר במידה ויש עודף.

רוב תודות מעריכה את עבודתך באתר זה עזרת לי מאד יעל