3 סוגי D3?
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
ראיתי כתבה http://www.livestrong.com/article/332651-types-of-vitamin-d3/ ובה נאמר שקיימים 3 סוגי ויטימין D3. Calcitriol Calcidiol Cholecalciferol 1. צריך לקחת את כולם או רק אחד מהם? 2. איזה סוגים ומינונים צריך לקחת גבר עם אוסטופרוזיס גיל 66 ושוקל 60 קג. בתודה
לשאול שלום רב, א. ויטמין D3 שנמצא על מדפים בביתי מרקחת הוא Calcidiol, שהופך בגופינו ל- Calcitriol. אין צורך בלקיחה של Calcitriol. ב.מינון מינימלישל ויטמין D האפקטיבי למניעת שברים הוא 800 יחידות בילאומיות ליום. חשוב להקפיד על רמה תקינה של ויטמין D בדם. במידה והיא נמוכה מ- 30 ng/ml או 75 nmol/l- נותנים מינונים גבוהים יותר, כדי לתקן מצב ויטמין D. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
