פיברומיאלגיה, רזון, ואוסטאופניה
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום, אני בת 43 מאובחנת 6 שנים עם פיברומיאלגיה. גובה 160 משקל 46 ק"ג- אוכלת כרגיל ומקפידה על תזונה איכותית אך לא מצליחה להחזיר את 3 הק"ג שאיבדתי לפני שלוש שנים כשהיה מעי רגיז . כעת מעי מרגיש תקין. כאבים בלתי פוסקים בגב, צוואר וירכיים. מדי פעם נימול או הרדמות כפות ידיים בעת שינה גל העב ללא לחץ על הידיים, והתפסות השוקיים בשינה. הירכיים כואבות בזמן עירות. מחזורים קשים ביותר וארוכים כך שנאלצת לקחת פלורט בצורה רבעונית. יודעת שאסטרוגן לא רצוי בגילי, אך איני מעשנת וכן מדי כמה חודשים מפסיקה גלולות לגמרי לכמה חודשים. בינתיים לא מצאתי פתרון טוב יותר לעניין המחזור המשתק אותי מפקוד. בבדיקות שנעשו השבוע: ויטמין די =34. ירידה בצפיפות העצם 1.7- גם בירך וגם בעמוד שדרה. calcium 8.86 sodium 135 T3= 3.9, 4T = 15.4 RBC 3.86 HCT 3.65 MCH 31.4 HB 11.8 . שאלתי: אין תורים לאף אנדוקרינולוג בקופה הכללית בשלושת החודשים הבאים. האם איזון ע"י תוספים לעניין ספיגת הסידן יכול להנתן ע"י רופא משפחה או אולי אורתופד? אילו עוד בדיקות מומלץ לעשות לגבי בלוטות התריס והאדרנל וכו'? האם המצב דורש דחיפות ומה לעשות? בתודה מראש מודאגת
שלום רב, א.- תפני לרופא המשפחה. ב.-אם מדובר בערל ויטמין D של 34 ng/ml-הערך תקין, וניתן לקחת תוסף ויטמין D במינון מינימלי של 800 יחידות בינלאומיות ליום. אם מדובר בתוצאה של 34 nmol/l- הערך נמוך, ויש לקחת לפחות 2000 יחידות של ויטמין D ליום. ג.- לגבי תוסף סידן: יש לחשב צריכת סידן יומית ממזון (בעזרת רופא, דיאטנית או מחשבון סידן אינטרנטי). צריכת סידן מומולצת לאישה צעירוה עם מחזור סדיר היא כ- 800-1000 מג ליום. אם את לא מגיעה לכמות זו- תוסיפי כדור סידן כלשהו שישלים את החסר. ד.- לדעתי אין צורך בבדיקות נוספות, אך הרופא המטפל יוכל להחליט על כך בפגישה. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
