סדר בסוגי הסידו
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שאלתי לפרופסור צופיה. אני חולת אוסטאופורוזיס מטופלת בפורטאו, שנים לקחתי את הסידן ויטה כאל+d, הרופאה המליצה לי על קלציצו, אולם הבנתי שסידן קרבונט נספג פחות טוב מציטראט, אבקשך לומר לי איזה סידן עדיף מבחינת הספיגה שלו,סך הכל אני מבולבלת מההצע המרובה שנמצא. אודה לך מאד על תשובתך. ועל הסדר בין סוגי הסידן השונים.
לרקפת שלום רב, א.- מומלץ על צריכת סידן יומית ממזון ותוספים יחד- 1200 מג. ב.- ניתן לקחת כל תוסף שמכיל 500-600 מג . ג.- ספיגת סידן צטרט טובה יותר. ד.- ויטה קל וקלציצי'ו- שניהם מכילים סידן קרבטנט, ואם לך אין בעיות ספיגה חמורות- הוא יספג מספיק טוב, קלציצ'ו נח יותר, כי זה כדור לעיסה. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
