סוגי vitamin d
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
האם יש עדיפות לצורת נטילת ויטמין d זו או אחרת ? האם כדורי קלצ?יצ?ו עדיפים על תמיסה מימית למשל של ויטמין d ? האם נטילה באבקה עדיפה על כדורים או נוזל ?
ליוסי שלום רב, א.- אתה יכול לקחת ויטמין D בצורה שהכי נוח לך- בכדורים, בטיפות או בכמוסות. סביר להניח אבל שהטיפות נספגות טוב יותר. ב.- קלציצ'ו מכיל כמות נמוכה של ויטמין D- רק 400 יחידות בינלאומיות. אם אתה צריך מינון גבוה יותר- יש להוסיף ויטמין D לטיפול קבוע בקלציצ'ו. ג.- האם נטילה באבקה עדיפה על כדורים או נוזל ?- לא מכירה תכשירי סידן או ויטמין D הנלקחים בצורת אבקה. יש תוסף סידן שנמקר באבקה, אך צריך להמיס אותו במים. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
